Zašto je zdrava himalajska so? :)

Sigurno ste puno puta čuli o tome kako je so nezdrava. Međutim, naš organizam ne može živjeti bez soli. Koju so onda trebamo unositi, i u kojim količinama?  So ili natrijev klorid (NaCl) vrši važnu ulogu u fiziološkim procesima i neophodna je za život i zdravlje.

Sve tjelesne tekućine – krv, znoj, slina i suze su slane. Naše tijelo ne može proizvesti so pa je moramo unositi preko hrane. Nedostatak soli unosi kemijsku neravnotežu u organizam. Bez soli, naš mišićni i živčani sustav prestao bi funkcionirati. Ipak, nije svejedno kakvu so konzumiramo. Postoji velika razlika između prerađene (rafinirane) i prirodne soli.

Himalajska so je jedina so koja ima savršenu kristalnu strukturu. Iz takve kristalne strukture naše tijelo bez velikog napora može lako i jednostavno apsorbirati sve vrijedne minerale i elemente u tragovima.

Himalajska so je ujedno i najčišća so na svijetu te posjeduje 84 minerala i elementa istovjetnih onima u ljudskom tijelu. Dovoljna količina minerala, elemenata u tragovima i elektrolita nužna je za očuvanje zdravlja. Bilo njihov nedostatak ili neuravnoteženi unos uzrokuje promjene u tjelesnim funkcijama, zbog čega 'obična' so i jest nezdrava.

Takva so za razliku od himalajske između ostalog ne sadrži nimalo elektrolita poput kalija, kalcija i magnezija koje gubimo primjerice pojačanim znojenjem tijekom velikih vrućina, tjelovježbe ili bolesti.

Himalajska so pripada u skupinu kamenih soli, no za razliku od ostalih, nastala je pod golemim tektonskim pritiskom u trajanju od 250 miliona godina. Porijeklom iz pramora, potpuno ekološki čistog sustava, dobiva se u podnožju Himalaje. Ručno se melje, pere i suši na suncu, čime su u potpunosti očuvani svi njezini vrijedni sastojci.

Zašto je zdrava himalajska so?

Konzumiranje prirodne, cjelovite soli poput himalajske blagotvorno djeluje na kompletan organizam. Smatra se da himalajska sol...   

- regulira razinu vode u organizmu   

- opskrbljuje organizam vrijednim nutrijentima 

- izbacuje višak kiseline iz stanica   

- prirodni je antihistaminik   

- čisti pluća, podupire zdravu dišnu funkciju 

- umanjuje začepljenje sinusa 

- regulira probavu   

- pomaže apsorpciji hrane u crijevima 

- uravnotežuje razinu šećera u krvi 

- regulira rad srca i krvni tlak 

- čuva zdravlje krvnih žila   

- štiti bubrege i žučni mjehur   

- pomaže opuštanju i zdravom snu   

- sprječava grčenje mišića i održava kosti čvrstima   

- pomlađuje organizam